Объединение "Детский фитнес"

Ссылка на программу в АИС Навигатор дополнительного образования

Фитнес – «быть в форме», значит, хорошо себя чувствовать, быть здоровым, хорошо выглядеть. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта и искусства, единством движения и музыки. Фитнес включает в себя множество различных направлений.

В настоящее время отмечается факт отставания, задержки, нарушения, отклонения, несоответствия нормам в развитии детей младшего школьного возраста. Особенно много отклонений встречается в состоянии нервной системы и опорно-двигательного аппарата. В связи с этим, вопросы полноценного физического развития детей должны решаться в образовательных учреждениях.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Детский фитнес» физкультурно-спортивной направленности нацелена на то, чтобы увеличить двигательную активность ребёнка и помочь ему научиться правильно и красиво двигаться.

Программа решает такую задачу, как обучение детей осознанным двигательным действиям и воспитание интереса к занятиям спортом, что, в свою очередь, способствует сохранению и укреплению здоровья детей.

Уникальность детского фитнеса заключается в том, что, базируясь на огромном арсенале движений, он вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и эффективно развивает их.

Современные направления фитнеса, адаптированные для детей, позволяют проводить очень интересные и насыщенные занятия с детьми, которые помогают добиться значительного тренировочного эффекта. При этом за основу берется аэробика, как одно из направлений фитнес-программ, построенных на основе различных гимнастических упражнений, выполняемых под музыку.

Детский фитнес - это уникальные занятия, соединяющие в себе элементы ритмики, гимнастики, аэробики, танцевальных уроков. Фитнес для детей развивает не только координацию, гибкость, силовые качества, но и чувство ритма, артистичность, корректирует осанку, стопу ноги, верхний плечевой пояс.

Добро пожаловать в наш коллектив!